Exprimer ses émotions : un signe de courage, pas de fragilité
Dans un monde où l’on associe souvent la force au contrôle, exprimer ses émotions peut sembler risqué. Pleurer, dire qu’on a peur, montrer qu’on est blessé ou vulnérable… tout cela est encore perçu, trop souvent, comme un aveu de faiblesse. Pourtant, la vérité est tout autre : parler de ses émotions est une véritable preuve…