Une respiration profonde peut faire des merveilles pour votre bien-être. Pour vous aider à adopter cette pratique bénéfique, nous vous proposons trois techniques de respiration intentionnelle qui peuvent contribuer à apaiser les esprits stressés et à instaurer le calme. La respiration des lèvres pincées Cette technique consiste à prendre son temps et à être intentionnel…
Traumatismes non résolus : Signes et bien plus encore ! Nous sommes très nombreux à lutter chaque jour contre des traumatismes non résolus. Nous avons tous un seuil de tolérance différent à la douleur et à la souffrance. Par conséquent, quelque chose qui est légèrement traumatisant pour vous peut être extrêmement tourmentant pour quelqu’un d’autre…
Que vous rentriez tout juste d’une période de service ou que vous ayez servi il y a des décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. La vie après l’armée peut être pleine d’opportunités passionnantes, mais elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. De plus, de nombreux anciens combattants éprouvent…
Les acouphènes peuvent déclencher des émotions fortes et négatives comme l’anxiété, la dépression et la colère. Les patients peuvent apprendre à contrôler leurs réactions émotionnelles et ainsi dissocier les acouphènes des réactions comportementales négatives pesantes. Les thérapies comportementales, qui se concentrent sur la réaction émotionnelle du patient aux acouphènes, font partie des traitements les mieux…
La dissociation est une déconnexion involontaire de la réalité. C’est une façon pour l’esprit de faire face à un stress élevé, comme dans le cas d’une expérience traumatique. Il est utile de considérer que la dissociation s’inscrit dans un continuum. La plupart d’entre nous connaissent des formes légères et quotidiennes de dissociation ou de perte…
Bien que le divorce ou la séparation soit souvent le bon choix, il peut néanmoins s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Même lorsque les deux partenaires veulent divorcer ou se séparer, le changement peut être douloureux, et les difficultés augmentent dans les situations où les partenaires ont des objectifs, des perspectives ou des motivations…
La masso-thérapie, l’une des plus traditionnelles pratiques de guérison holistique, consiste à pétrir les muscles et les tissus mous pour améliorer le bien-être et soulager les tensions tendues. Cette thérapie consiste à appliquer une légère pression sur les muscles et les ligaments pour aider à soulager la douleur. De référence à travers beaucoup de fiertés…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Giancarlo Catania Qui suis-je ? Giancarlo Catania Hypnose Liège Giancarlo Catania Hypnose Liège giancarlo catania hypnologue liège Bonjour, giancarlo catania hypnologue liège Je m’appelle Giancarlo Catania, Thérapeute, Coach Comportemental, Coach Alimentaire certifié, Formateur et aussi Conférencier. Tout d’abord Diplômé par la NHG, IFHE et Certifié par AHTQ. de même diplômé en Relations…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Raphaël Demoulin Qui suis-je ? Raphaël Demoulin Hypnose Liège Raphaël Demoulin Hypnose Liège – Bonjour à vous…, raphaël demoulin hypnologue liège Depuis ma petite enfance, on peut dire que j’étais un observateur des relations des gens qui m’entouraient. Cela me passionnait et j’ai toujours pris du plaisir dans les jeux où…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Yolande Liébin Qui suis-je ? Yolande Liébin Hypnose Liège Yolande Liébin Hypnose Liège – Bonjour, quand d’abord Yolande Liébin hypnologue liège Je m’appelle Yolande Liebin, et je suis psychologue et psychothérapeute, installée à Liège et à Nivelles. Je suis membre de la commission belge des psychologues, voici mon numéro d’affiliation : 562201485. Depuis plus de…