La pandémie de COVID-19 a perturbé de nombreux aspects de notre vie, notamment la qualité de notre sommeil nocturne. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter l’insomnie et à prendre le repos dont vous avez besoin. Vous avez un problème de sommeil ? La pandémie mondiale de coronavirus a beaucoup changé notre vie au cours…
Sécurité et santé mentale au collège : Stratégies d’autogestion de la santé (1/4) L’université est une période passionnante pour les étudiants, mais aussi une période qui pose souvent des défis. Non seulement vous êtes dans un nouvel environnement et peut-être loin de chez vous pour la première fois, mais en plus, la tranche d’âge des…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Catherine Simon Qui suis-je ? Dans le domaine depuis plus de 30 ans, j’exerce en parallèle dans le domaine médical depuis 36 ans. J’ai commencé par me former comme coach sportif ayant pratiqué le triathlon depuis l’âge de 6 ans et j’ai proposé des cours collectifs yoga, abdos, école…
Faites un plan. Si vous avez l’habitude de laisser les autres violer vos limites, il n’est pas facile de reprendre le contrôle. Préparez-vous à la réussite en examinant attentivement vos objectifs et les obstacles potentiels. Quels sont les changements les plus importants que vous espérez réaliser ? Y a-t-il quelque chose que vous avez essayé…
Conseil n°4 : Trouvez d’autres moyens de vous définir Pour beaucoup d’entre nous, notre travail façonne nos identités et définit qui nous sommes. Après tout, lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, l’une des premières questions qu’il vous pose est : « Que faites-vous ? Lorsque nous perdons notre emploi, nous ressentons une perte de soi. Mais…
Vous connaissez quelqu’un qui s’attend à une admiration constante, qui se croit meilleur que les autres, mais qui s’emballe à la moindre critique ? Ces conseils peuvent vous aider à reconnaître et à faire face à un narcissique. Qu’est-ce que le trouble de la personnalité narcissique (TNP) ? Le mot narcissisme est souvent utilisé dans…
Bien que le stress lié à la perte d’un emploi puisse sembler écrasant, il existe de nombreuses possibilités pour prendre le contrôle de la situation, garder le moral et trouver un nouvel objectif. Le stress lié à la perte d’un emploi Que vous ayez été licencié, réduit en effectifs, forcé à prendre une retraite anticipée…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Cécile Van Bladel Qui suis-je ? Cécile Van Bladel Hypnose Liège Cécile Van Bladel Hypnose Liège – Premièrement Bonjour, Je m’appelle Cécile Van Bladel. Diplômée en Psychologie, membre de la commission des psychologues et je reçois à Pepinster et à Ferrières. Passionnée par les comportements humains, par la relation…
Centre d’hypnothérapie Liège – Marie-Ange Henrard Qui suis-je ? Peut-être que votre symptôme est de l’angoisse, de l’anxiété, un manque de confiance en vous, un état de stress permanent, un sommeil perturbé, un état dépressif ou un burnout ? Un ou plusieurs de ces symptômes nourrissent votre surpoids et ce surpoids n’arrange rien. Alors si…
Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Liège – Joelle Lemaitre Qui suis-je ? Joelle Lemaitre Hypnose Liège Mes valeurs : Le respect. La bienveillance. L’écoute active. L’authenticité. Joelle Lemaitre Hypnose C’est en suivant l’aphorisme de Nietzche – « Deviens qui tu es » – que j’ai commencé à me former dans la relation d’aide.Pour toutes ces raisons Joelle Lemaitre Hypnose…